Tag Archives: سلامتی

عادتهای بدی که به چشم آسیب می زند

میوه های رنگارنگ، سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که برای چشم مفید است عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زند ما همیشه برای انجام کارهایمان از رانندگی گرفته تا خواندن خبرها، نیاز به قدرت بینایی داریم. برخی از عادت ها بدون این که متوجه باشید، به چشم آسیب می رساند. √استفاده نکردن از عینک آفتابی همه ما …

در ادامه ...

آیا در آستانه حمله قلبی هستیم؟

برخی افراد کمی قبل از حمله قلبی دچار خواب آلودگی شده و برخی بی‌خواب می شوند. حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. حالت تهوع …

در ادامه ...

این کارها را انجام دهید تا سرما نخورید

وقتی که روزها کوتاهتر می‌شوند و دمای هوا کاهش می‌یابند، هول و ولای سرماخوردگی هم به دلمان می‌افتد. بزرگسالان معمولاً بین یک تا سه بار و خردسالان معمولاً شش بار در سال سرما می‌خورند. و به ازای هر نفر که علناً سرفه و عطسه می‌کنند، دو سه نفری هم هستند که بدون اینکه علائم سرماخوردگی را داشته باشند، ناقل ویروسند.شما …

در ادامه ...

غلظت خون را جدی بگیریم

گاهی اوقات اکسیژن محیط مناسب است، اما به دلیل مشکلات ریوی فرد دچار غلظت خون می‌شود. دکتر تاج‌آبادی متخصص خون درباره بیماری غلظت خون گفت: مصرف دخانیات یکی از علل جدی در کنار مسائل قلبی است که علاوه بر بروز سرطان باعث غلیظ شدن خون می‌شود و رگ‌های قلبی را به مرور زمان از بین می‌برد. این متخصص در ادامه …

در ادامه ...