Tag Archives: سلامت

معمولاً ما به دندان تا زمانی که دچار مشکل جدی نشود، توجه زیادی نمی کنیم. این در حالی است که مراقبت مستمر از دندان اهمیت بسیار زیادی دارد. در اینجا خوب است برخی نکات بهداشتی درباره دندان را مرور کنیم. * لازم نیست دندان حتماً صاف باشد. در بعضی از کشورها از جمله ژاپن دندان های ناصاف زیباتر از دندان …

خیلی از افراد صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و خیلی های دیگر شب ها بعد از رسیدن به منزل دوش می گیرند. اما یک سئوال در این باره وجود دارد که دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانگاهی؟ اخیرا متخصصان حوزه ی سلامت به این سوال پاسخ داده اند که در این مطلب از آن آگاه می شوید. …

محققان درتحقیقات اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند. محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به …

۱۰فرمان ۱– هنگام شیر دادن نوزاد را بغل کرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه کنید که سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود. ۲– در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید. ۳– شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار کافی است و در این دوره به جز …

افراد مبتلا به آلزایمر با باغبانی کردن می‌توانند از زوال عقل جلوگیری کنند؛ مطالعات مختلف به طور مستقیم و غیر مستقیم در این رابطه نشان داده‌اند باغبانی اثرات مثبت بر آلزایمر دارد.متخصصان انگلیسی دانشگاه اکستر با تحقیقاتی که در رابطه با آلزایمر و باغبانی بر روی افراد مسن و مبتلا به آلزایمر انجام داده‌اند، گفتند: باغبانی به غیر از اثراتی …

به نظر مرغ چاق و درشتی بود. بسته بندی اش این طور نشان می داد. گوشتی صورتی و پوستی زرد و نازک و کم چرب داشت، اما دقیق تر که شدم، انگار قسمت هایی از سطح ران و بال مرغ، رنگ کبودی داشت و خونمردگی هایی زیر پوست مرغ به چشم می خورد. مرغ دیگری را انتخاب کردم، اما اغلب …