Tag Archives: تقویت بینایی

چشم یکی از مهمترین بخش های بدن است که نمی توان به سلامت آن توجه نداشت به همین دلیل باید از راه های مختلفی برای حفظ سلامتی چشمان استفاده کرد. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به ۶ راه مختلف برای تقوت و محافظت از چشمان: ** مهمترین نکته برای اینکه چشمانی همیشه سالم داشته باشید دقت به زمان استراحت …

میوه های رنگارنگ، سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که برای چشم مفید است عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زند ما همیشه برای انجام کارهایمان از رانندگی گرفته تا خواندن خبرها، نیاز به قدرت بینایی داریم. برخی از عادت ها بدون این که متوجه باشید، به چشم آسیب می رساند. √استفاده نکردن از عینک آفتابی همه ما …