دانستنی های پزشکی سلامت

آیا در آستانه حمله قلبی هستیم؟

برخی افراد کمی قبل از حمله قلبی دچار خواب آلودگی شده و برخی بی‌خواب می شوند. حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. حالت تهوع …

در ادامه ...

کشف راز باریک و بلند بودن!

مطالعات و تحقیقات جدید دانشمندان، ارتباطی ژنتیکی بین قد بلند و لاغری را نشان می دهد.پژوهشگران استرالیایی ژن هایی که منجر به ایجاد قد بلند می‌شوند با ژن های تولیدکننده کاهش شاخص توده بدنی مرتبط هستند. «متیو رابینسون»، در رابطه با این ارتباط ژنتیکی می گوید: «یافته های ما نشان می دهد که یک پایه و اساس ژنتیکی در قالب …

در ادامه ...

خرو پف شبانه را کمتر کنید

سعید مرتضوی، متخصص حلق و بینی گفت: این بیماری ناشی از انسداد نسبی در مسیر جریان هوا حین خواب است و علل این انسداد نیز بسیار متفاوت است. خُرخُر شبانه بر حسب علت آن و شدت آن درمان‌های متنوع زیادی از تغییر سبک زندگی و ورزش‌های مختلف تا جراحی دارد. وی افزود: ورزش به طریق مختلف در کاهش یا دفع …

در ادامه ...

این کارها را انجام دهید تا سرما نخورید

وقتی که روزها کوتاهتر می‌شوند و دمای هوا کاهش می‌یابند، هول و ولای سرماخوردگی هم به دلمان می‌افتد. بزرگسالان معمولاً بین یک تا سه بار و خردسالان معمولاً شش بار در سال سرما می‌خورند. و به ازای هر نفر که علناً سرفه و عطسه می‌کنند، دو سه نفری هم هستند که بدون اینکه علائم سرماخوردگی را داشته باشند، ناقل ویروسند.شما …

در ادامه ...

غلظت خون را جدی بگیریم

گاهی اوقات اکسیژن محیط مناسب است، اما به دلیل مشکلات ریوی فرد دچار غلظت خون می‌شود. دکتر تاج‌آبادی متخصص خون درباره بیماری غلظت خون گفت: مصرف دخانیات یکی از علل جدی در کنار مسائل قلبی است که علاوه بر بروز سرطان باعث غلیظ شدن خون می‌شود و رگ‌های قلبی را به مرور زمان از بین می‌برد. این متخصص در ادامه …

در ادامه ...

لاغری مثل‌ آب‌ خوردن!

محققان درتحقیقات اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند. محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به …

در ادامه ...

سکته مغزی اولین علت معلولیت در فارس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از برگزاری دومین کنگره بین المللی سکته مغزی اول تا سوم مهر در شیراز خبر داد. دکتر افشین برهان حقیقی در جمع خبرنگاران گفت:‌ این کنگره با حضور بیش از 200 متخصص و حداقل 6 دانشمند بنام حوزه مغز و اعصاب در هتل بزرگ شیراز برگزار می شود. وی افزود: 60 مقاله به …

در ادامه ...

ادویه تقویت کننده معده را بشناسید

معده بیمار، عامل بسیاری از بیماری‌هاست. پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها ،فلفل سیاه را ادویه غذاهای خود کنید. دکتر حسن اکبری، محقق طب اسلامی ایرانی با اشاره به بحث فلفل‌ها افزود: دو نوع فلفل داریم، نوع اول از خانواده بادمجان و گوجه فرنگی و سیب‌زمینی و … است که همان فلفل‌های …

در ادامه ...

10 توصیه به مادران شیرده

10فرمان 1– هنگام شیر دادن نوزاد را بغل کرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه کنید که سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود. 2– در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید. 3– شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار کافی است و در این دوره به جز …

در ادامه ...

یک دلیل برای مرتب نکردن تختخواب در صبح

محققان پیشنهاد می‌دهند در طول روز رختخواب را باز بگذارید و هوای اتاق خواب را تهویه کنید تا عرق نشسته بر رختخواب خشک شود و کنه‌ها مهلت رشد و تکثیر پیدا نکنند. اگرجزء آن دسته از افرادی هستید که به محض برخاستن از خواب اول رختخوابشان را جمع می‌کنند یا جز آن دسته که تختشان تا نیمه‌های روز آشفته است؟باید …

در ادامه ...