Tag Archives: مجله سلامت

عادتهای بدی که به چشم آسیب می زند

میوه های رنگارنگ، سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که برای چشم مفید است عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زند ما همیشه برای انجام کارهایمان از رانندگی گرفته تا خواندن خبرها، نیاز به قدرت بینایی داریم. برخی از عادت ها بدون این که متوجه باشید، به چشم آسیب می رساند. √استفاده نکردن از عینک آفتابی همه ما …

در ادامه ...

کشف راز باریک و بلند بودن!

مطالعات و تحقیقات جدید دانشمندان، ارتباطی ژنتیکی بین قد بلند و لاغری را نشان می دهد.پژوهشگران استرالیایی ژن هایی که منجر به ایجاد قد بلند می‌شوند با ژن های تولیدکننده کاهش شاخص توده بدنی مرتبط هستند. «متیو رابینسون»، در رابطه با این ارتباط ژنتیکی می گوید: «یافته های ما نشان می دهد که یک پایه و اساس ژنتیکی در قالب …

در ادامه ...

این کارها را انجام دهید تا سرما نخورید

وقتی که روزها کوتاهتر می‌شوند و دمای هوا کاهش می‌یابند، هول و ولای سرماخوردگی هم به دلمان می‌افتد. بزرگسالان معمولاً بین یک تا سه بار و خردسالان معمولاً شش بار در سال سرما می‌خورند. و به ازای هر نفر که علناً سرفه و عطسه می‌کنند، دو سه نفری هم هستند که بدون اینکه علائم سرماخوردگی را داشته باشند، ناقل ویروسند.شما …

در ادامه ...