Tag Archives: چرا برقصیم

فواید رقص برای جسم و روح

رقص فواید بسیار زیادی دارد  که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم: فواید رقص برای سلامت جسمانی: توان عضلانی را بهبود می بخشد قدرت عضلانی را افزایش می دهد ضربان قلب را بالا می برد ریه ها را بهبود می بخشد گردش خون را افزایش می دهد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می …

در ادامه ...