Tag Archives: دانستنی های خواب

خرو پف شبانه را کمتر کنید

سعید مرتضوی، متخصص حلق و بینی گفت: این بیماری ناشی از انسداد نسبی در مسیر جریان هوا حین خواب است و علل این انسداد نیز بسیار متفاوت است. خُرخُر شبانه بر حسب علت آن و شدت آن درمان‌های متنوع زیادی از تغییر سبک زندگی و ورزش‌های مختلف تا جراحی دارد. وی افزود: ورزش به طریق مختلف در کاهش یا دفع …

در ادامه ...