دانستنی های پزشکی سلامت

انجیر یکی از قدیمی‌ترین و مفیدترین میوه‌های دنیاست که از زمان‌های باستان در طب سنتی ایران و حتی مصر باستان استفاده می‌شده اما بسیاری از فواید شگفت‌انگیز آن هنوز هم برای خیلی‌ها ناشناخته است. کمک به سلامت دستگاه گوارش انجیر منبعی غنی از فیبر طبیعی است که باعث بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست می‌شود. فیبر محلول موجود در …

*رنگ آبی دریا به صورت شگفت‌انگیزی با احساس آرامش و لذت فرد در ارتباط است. نگاه کردن به دریا باعث تغییر امواج مغزی شده که می تواند یک حس خیال انگیز را در فرد ایجاد کند. همچنین رنگ آبی در تقویت حس خلاقیت موثر است. *شنیدن صدای آب و غوطه ور شدن در آن، تداعی کننده دوران جنینی است که باعث ایجاد آرامش …

کلد استاپ؛ داروی جدید سرماخوردگی کلد استاپ را خیلی‌ها با نام قرص سرماخوردگی بزرگسالان می‌شناسند، اما در واقع کلد استاپ که نسل جدید داروهای ضد سرماخوردگی است، ماهیتی متفاوت دارد و به همین دلیل باوجود آن‌که چند سالی از ساخت این دارو می‌گذرد، جایگاهی ویژه را در میان داروها پیدا کرده است. قرص‌های کلد استاپ که چند سالی است به …

خنده یک پاسخ فیزیولوژیک به شوخ طبعی میباشد.خنده از دو مولفه ژست ها و تولید اصوات تشکیل یافته است. چه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند: 1- 15 عضله صورت منقبض میشوند. 2- عضله اصلی گونه که لب بالا را بلند میکند تحریک میشود. 3- اپی گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نیمه بسته در می آورد بنابراین شما به نفس …

روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد.روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به ملکه‌ روغن‌ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در …

دانلود کتب درسی سال دهم تجربی منبع کنکور 1403 ریاضی دهم فیزیک دهم شیمی دهم زیست دهم دانلود کتب درسی سال یازدهم تجربی منبع کنکور 1403 ریاضی یازدهم فیزیک یازدهم شیمی یازدهم زیست شناسی یازدهم زمین شناسی دانلود کتب درسی سال دوازدهم تجربی منبع کنکور 1403 ریاضی دوازدهم فیزیک دوازدهم شیمی دوازدهم زیست شناسی دوازدهم     سال قبل: دانلود …

معمولاً ما به دندان تا زمانی که دچار مشکل جدی نشود، توجه زیادی نمی کنیم. این در حالی است که مراقبت مستمر از دندان اهمیت بسیار زیادی دارد. در اینجا خوب است برخی نکات بهداشتی درباره دندان را مرور کنیم. * لازم نیست دندان حتماً صاف باشد. در بعضی از کشورها از جمله ژاپن دندان های ناصاف زیباتر از دندان …

رقص فواید بسیار زیادی دارد  که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم: فواید رقص برای سلامت جسمانی: توان عضلانی را بهبود می بخشد قدرت عضلانی را افزایش می دهد ضربان قلب را بالا می برد ریه ها را بهبود می بخشد گردش خون را افزایش می دهد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می …

سیدپیمان پورموسوی، متخصص پوست و مو در این گفتگو گفت:‌ استفاده از کرم‌های ضدآفتاب برای همه افراد از سنین کودکی تا بزرگسالی الزامی است. وی افزود: با توجه به این که کشور ما در عرض جغرافیایی قرار دارد و نور آفتاب در تمامی فصول حتی در زمستان هم دیده می‌شود اما با شدت کم بازهم استفاده از کرم‌های ضدآفتاب برای …

در این مقاله ضمن اشاره به فواید بی‌نظیر شیر مادر برای نوزادان و خود مادران، توصیه‌هایی نیز به مادران درباره شیر دادن نوزاد ذکر می‌شود. ‌شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریزمغذی‌ها، ترکیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیم‌ها، هورمون‌های مختلف و اسیدهای چرب غیر‌اشباع، از سوی سازمان جهانی بهداشت، به عنوان کامل‌ترین غذا …