توصیه های پروفسور سمیعی برای داشتن بدنی سالم :
* اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
* اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
* اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
* اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
* اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
* اگر همیشه احساس خستگی میکنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
* اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
* اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
* اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
* اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود:
۱- نخوردن صبحانه
۲- پرخوری
۳- دخانیات
۴- استفاده زیاد قند و شکر
۵- آلودگی هوا
۶- کمبود خواب
۷- پوشاندن سر به هنگام خواب
۸- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
۹- کاهش افکار مثبت
۱۰- کم حرفی
منبع : www.jamnews.ir