صفحه اصلی / بایگانی برچسب : روانشناسی

بایگانی برچسب : روانشناسی

با چند تغییر ساده، شاد و پر انرژی شوید

زندگی های امروزی گاهی اوقات تمام انرژی‌های مثبت ما را می گیرد . در این مواقع ضروری است با چند تغییر ساده انرژی از دست رفته را بازیابی کنیم: سپری کرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن ساعتی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر طبیعت :‌ هر زمان که امکانش برای شما مهیا شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ – حتی برای ساعتی – به تنهایی به طبیعت بروید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. برای آرامش گرفتن از طبیعت، حتی یک …

در ادامه ...

نگاه درست به زندگی

اینگونه نگاه کنید… . . مرد را به عقلش نه به ثروتش . زن را به وفایش نه به جمالش . دوست را به محبتش نه به کلامش . عاشق را به صبرش نه به ادعایش . مال را به برکتش نه به مقدارش . خانه را به آرامشش نه به اندازه اش . اتومبیل را به کاراییش نه به …

در ادامه ...

آداب معاشرت به زبان خودمونی

هنگامی که در یک جمع و محفلی هستید، مدام به ساعت خود نگاه نکنید مگر آن که بلافاصله قصد ترک آن محل را داشته باشید. وقتی به ساعتتان نگاه می‌کنید دیگران اینگونه برداشت می‌کنند که شما خسته و بی حوصله شده‌اید. آداب تشکر کردن : متشکرم یکی از اولین کلماتی است که در کودکی یاد می گیریم . مشکل این …

در ادامه ...

هفت تمرین برای افزایش اعتماد به نفس

این تمرینها بیشتر بدنبال هماهنگ نمودن شرایط جسمی با شرایط روحی می باشد. ۱ـ همیشه در ردیف های جلو بنشینید. ۲ـ نگاه کردن به چشمان دیگران را تمرین کنید. عدم نگاه به دیگران ۲معنا دارد: الف: احساس گناه در برابر او ب:احساس ضعف وناتوانی در برابر او ۳ـ سرعت راه رفتنتان را ۲۵%تندتر کنید.حرکات بدن نتیجه واکنش ذهن است. آدمهای …

در ادامه ...

واکنش ما در مقابل انسان های قیچی صفت

حتماً همیشه زیبایی پارچه های ابریشم توجه شما را به خودشان جلب کرده است ؛ پارچه هایی لطیف و نرم با ظرافت های خاص … زیبایی این پارچه ها زمانی دو چندان می شوند که زیر یک قیچی خیاط هنرمند می روند و به زیباترین و مفید ترین شکل ها تبدیل می شوند … تا به حال فکر کرده اید …

در ادامه ...

ابرو شناسی

در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد. در اینجا به چند شکل از ابروها و رابطه آنها با شخصیت افراد اشاره می شود: ۱- ابروهای نرم و کم پشت نشانه ناپختگی و بی …

در ادامه ...

دلیل علاقه مردان به سینه زنان چیست؟

چرا مردان به سینه های زنان علاقه دارند ؟ انسان ها تنها گونه ای از پستانداران هستند که علاقه ای جنسی به پستان های زنانه دارند. اکنون دو محقق تلاش کرده اند که زمینه های فرگشتی این علاقه قدیمی را رمزگشایی کنند. آنها متوجه شده اند که انسان ها تنها گونه ای هستند که مونث ها حتی بدون بارداری هم …

در ادامه ...

نکاتی درباره روش های صحیح مطالعه

بارها شنیده ایم که دانش آموز یا دانشجویی می گوید : (( دیگر حال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم )) یا ((آنقدر از این کتاب خسته شده ام که قابل گفتن نیست)) و یا ((هر چقدر میخوانم مثل اینکه کمتر یاد می گیریم)) و یا ((۱۰ بار خواندم و تکرار کردم ولی باز هم یاد نگرفتم)) به راستی …

در ادامه ...

دستخط شما درباره شما چه می گوید؟

به گفته روان شناسان تحلیل دستخط هر فرد می تواند بیش از ۱۰۰ خصوصیت از شخصیت او را برای ما معرفی کند از جمله دستخط و نوع واکنش فرد در قبال مسایل مختلف زندگی البته باید بدانید این تحقیقات نسبی است و با درصد افراد سنجیده شده است. ابتدا یک ورق خطدار برداشته و جمله زیر را بنویسید. زندگی حس …

در ادامه ...

درباره فوبیا چه می دانید؟

تقریبا همه افراد در زندگی خود یک یا دو ترس غیرمنطقی را تجربه کرده اند (مثلا ترس از دندان پزشکی). این ترس ها معمولا خفیف هستند. اما زمانی که ترس آنقدر شدت می یابد که باعث اضطراب تهدید کننده و اختلال در زندگی روزمره می شود، فوبیا نامیده می شود. فوبیا چیست؟ ترس باربارا از پرواز: باربارا به شدت از …

در ادامه ...